手作りバスフィズ

入浴剤の一つに、お湯に浸かると、シュワシュワ～と泡が出てくる
ものがありますよね。

あの泡は、炭酸ガス。

皮膚からこのガスが体内に入ると、抹消血管を広げ、血流を良くし、
老廃物なども体外に排出しやすくなるそうです。
疲労回復には、もってこいですよね。

バスフィズは、身近にある材料で、簡単に作ることができます。
今回は、精油を混ぜて、芳香浴も楽しめる、バスフィズを作って
みましょう。

材料（２個分）
● 重曹　　　　　　大さじ４
● クエン酸　　　　大さじ３
● コーンスターチ　大さじ１　（塩やココア、スキムミルクなどでもＯＫ）
● グリセリン　　　小さじ1/2　（あるいはオリーブ油などの植物油：化粧品グレードのもの）
● 精油10滴　　　　お好きな香りをどうぞ　　　

１．ボウルに重曹、クエン酸、コーンスターチを入れます。
２．そこに少しずつ、グリセリンと精油を加えていきます。
３．粉全体が、湿り気を帯び、粉っぽさが無くなったら、まとめます。
　　水分があると、作っている途中から発泡してしまいますので、
　　注意してください。
４．２つにわけ、手で丸めても良いし、型で抜いて、成型しても良し。
　　風通しの良い、日陰に置いて、１日くらい乾燥させてから、お風呂で
　　使いましょう。

＊風呂釜を傷める可能性もありますので、沸かし返しは止めておきましょう。
　　また、残り湯をお洗濯に使うことも向いていません。
　　もったいないですが、そのまま捨てるか、最後のお湯の時に、
　　楽しみましょう。

美容にはやっぱり半身浴！美肌に効く半身浴はこちら。